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成分

カルシウム

カルシウムは身体の機能維持や調節に欠かせない微量栄養素です。必須ミネラルのなかでもカルシウムは体内に最も多く存在するミネラルで、骨や歯を作っています。健康のために知っておきたいカルシウムの作用から含有する食品までご紹介します。
成分

ビタミンK

ビタミンKは油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつで、紫外線を浴びると生成されるビタミンD3と一緒に摂取することで骨密度を上げる働きがあり、血液を凝固させる物質を作るのにも必要なビタミンです。健康のために知っておきたいビタミンKの作用から含有する食品までご紹介します。
成分

ビタミンE

ビタミンEは細胞膜にあり、活性酸素から細胞を守っています。血管や肌・細胞などの老化防止だけでなく、生活習慣病の予防にも効果があります。健康のために知っておきたいビタミンEの作用、さらにビタミンEを含む食品をご紹介します。
成分

ビタミンD

骨の健康だけでなく、肥満やがんリスクの低減など、さまざまなはたらきがあることが近年わかってきた注目のビタミン。ビタミンDには、D2とD3があり、2つを総称してビタミンDと呼んでいます。ビタミンDの特徴や働き、ビタミンDを含む食品をご紹介します。
成分

ビタミンC

ビタミンの中でも最も知られているビタミンC。ビタミンCはその抗酸化力で老化や病気を引き起こす活性酸素から細胞や組織を守り、悪玉コレステロールが酸化してできる過酸化脂質の生成も抑えます。健康のために知っておきたいビタミンCの作用、さらにビタミンCを含む食品をご紹介します。
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芦屋美容クリニック 芦屋本院

住所:〒659-0095 兵庫県芦屋市東芦屋1-20 セラヴィ芦屋ビル1F サイトURL: 電話番号:0797-25-7678 取り扱いサプリ:STYLE FORMULA ...
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芦屋美容クリニック銀座院

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目3-12 壱番館ビルディング6F サイトURL: 電話番号:03-6263-8508 取り扱いサプリ:STYLE FORMULA ...
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戸塚小林皮ふ科

住所:〒244-0816 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町498-11第5吉本ビル 3F サイトURL: 電話番号:045-869-0828 取り扱いサプリ:STYLE FORMULA ...
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皮膚科ちえこクリニック

住所:〒939-0117 富山県高岡市福岡町福岡新147 サイトURL: 電話番号:0766-64-0707 取り扱いサプリ:STYLE FORMULA
成分

ビタミンB6について

ビタミンB6は、たんぱく質からエネルギーを生産するのを助けます。皮膚や粘膜の健康維持のほか、ドーパミン、セロトニン、アドレナリン、GABAなど多くの神経伝達物質にも関わっています。アレルギーやPMS、つわりを緩和する効果もあります。
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ビタミンB12

ビタミンB12は細胞の分裂、成長、エネルギー生産をコントロールしている核酸を合成し、細胞組織に必要な脂肪酸の合成にも関わり、他にも様々な代謝に関わっています。健康のために知っておきたいビタミンB12の作用、さらにビタミンB12を含む食品をご紹介します。
成分

ビタミンAについて

ビタミンAは抗酸化物質で、全身に関連する栄養素ですが、特に視覚にとって重要です。 皮膚や粘膜の機能を正常に保ち、成長促進、発ガン抑制作用、そして免疫機能や味覚機能などにも生理作用があることがわかっています。 そのほかにも、心臓、腎臓など...
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