成分 マグネシウム マグネシウムは、カルシウムとともに、骨や歯の健康を維持しています。また、体内で起こる酵素反応やエネルギー産生に補酵素として働きます。生命を維持する活動の多くで働いているマグネシウムの健康のために知っておきたい作用、さらにマグネシウムを含む食品をご紹介します。 成分
成分 ビタミンE ビタミンEは細胞膜にあり、活性酸素から細胞を守っています。血管や肌・細胞などの老化防止だけでなく、生活習慣病の予防にも効果があります。健康のために知っておきたいビタミンEの作用、さらにビタミンEを含む食品をご紹介します。 成分